Hallo,

We zijn al aan het einde van dag 4. Klaar voor morgen? We bezorgen je alvast de recepten, zodat je voorbereid bent. Op het menu:

Ontbijt: ontbijtcake
Lunch: gegrilde courgettes met feta, boursin en gebruinde pijnboompitten
Avondeten: gehakt met tomatensaus, ui en geschaafde amandelen

Smakelijk!

Bekijk hier alle recepten van de voorbije dagen.
Tip: bereid je voor op de challenge door tijdig je boodschappen te doen. Download de boodschappenlijst van dag 1 t.e.m. 5 en dag 6 t.e.m. 10. Alle recepten zijn voor 2 personen. 

Wil je de Puur en Lichter Challenge op de voet volgen? Ga naar de eventpagina van de challenge op Facebook en markeer jezelf als ‘aanwezig’. Zo ontvang je dagelijks updates van Pascale zelf en motiverende tips. Deel er je eigen ervaringen met de hashtag #puurenlichterchallenge.